
Ростбиф с апельсиновым маринадом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
2 часа
2 часа
10
Автор рецепта
Классический ростбиф готовится в духовом шкафу или на гриле из большого куска говядины. Ростбиф снаружи должен зарумяниться, но внутри остаться розовым, мягким, сочным.Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
493
49
31
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Апельсины
1 штукаГовядина
1 кгСоевый соус
по вкусуСоль
по вкусуПаприка
по вкусуСушеный орегано
по вкусуЗеленый салат
1 пучокСемечки подсолнуха
по вкусуКунжутные семечки
по вкусуТыквенные семечки
по вкусуСемена льна
по вкусуИнструкция приготовления
2 часа
Распечатать

1Для приготовления ростбифа подготовить все ингредиенты. Апельсин очистить от кожуры.

2Апельсин разделить на дольки и удалить оболочки.

3Мясо для ростбифа помыть и обсушить.

4Замариновать мясо соевым соусом.

5Добавить соль.

6Добавить паприку.

7Добавить орегано.

8Выложить мясо на фольгу.

9Выложить на мясо дольки апельсина.

10Завернуть мясо в фольгу и выложить в форму, застеленную пергаментом.

11Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 1,5 часа.

12Достать из духовки и выложить на листья салата.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты














