Автор рецептаКулинар 4507274
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность845.8 ккал
Белки66.6 г
Жиры37.2 г
Углеводы63.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Консервированный тунец | 1 банка |
| Помидоры | 1 штука |
| Плавленый сыр | 2 штуки |
| Молотый сушеный чеснок | щепотка |
| Соль | щепотка |
| Молотый черный перец | щепотка |
| Тортильи | 1 штука |
| Хрен | по вкусу |
| Красный лук | 50 г |
| Майонез | 40 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
Мелко нарезать красный лук, залить его кипятком на 5–10 минут, чтобы остался лишь сладковатый вкус без излишней резкости.
- 2
Тунец размять вилкой, добавить майонез, хрен, соль, перец и сухой гранулированный чеснок.
Шпаргалка
Как приготовить майонез - 3
Нарезать некрупный помидор мелким кубиком.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 4
Выложить сыр, тунец, а затем помидор на тортилью, завернуть в рулет и отправить на 30 минут в холодильник.
