Автор рецептаОлег Соколов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность187.4 ккал
Белки10.4 г
Жиры10.4 г
Углеводы13.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Консервированная кукуруза | 300 г |
| Креветки | 150 г |
| Ветчина | 150 г |
| Зеленый салат | 100 г |
| Помидоры | 200 г |
| Оливковое масло | 20 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Зеленый салат нарвать руками или порезать полосками.
- 2
В салатницу добавить кукурузу (жидкость обязательно слить), ветчину, помидоры, отваренные салатные креветки. Салат залить маслом. Посолить, поперчить по вкусу.
Шпаргалка
Как подготовить креветки
