Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность463.4 ккал
Белки12.9 г
Жиры41.5 г
Углеводы13.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Замороженный шпинат | 300 г |
| Чесночная паста | 1 ½ чайных ложек |
| Сыр маскарпоне | 230 г |
| Натуральный йогурт | 0.3 стаканов |
| Кедровые орехи | ¼ стаканов |
| Сыр фета | 120 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
Шпаргалка
Как подготовить и нарезать шпинат - 2
В миске смешать маскарпоне и фету до однородной массы.
- 3
Добавить в полученную массу мелко нарезанный шпинат и чеснок.
Инструменты
Нож шефский - 4
Хорошо перемешать и добавить йогурт (по желанию).
- 5
Слегка взбить полученную смесь.
- 6
Добавить орешки.
