Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Спринг-роллы с авокадо и овощами

Автор: Еда
Готовить:20 минут
1 порция
Еда

Автор рецептаЕда

Спринг-роллы — азиатские рулетики из рисовой бумаги, в которую завернута начинка. В Китае, откуда блюдо родом, эта закуска типична для всевозможных весенних карнавалов, отсюда и слово spring («весна») в названии. Тончайшая рисовая бумага как полупрозрачная подарочная обертка: сквозь нее таинственно просвечивают зеленые всполохи овощей, розоватая мякоть красной редьки, маслянистый бок авокадо. Блюдо-сюрприз, в котором нет никаких жестких правил. Важно только сбалансировать вкус: тут авокадо, как сливочная помадка, оттеняет хруст любых свежих овощей. Рецепт Алексея Когая, шефа ресторана «Сахалин».

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность113.3 ккал
Белки5.1 г
Жиры4.5 г
Углеводы12.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
Зеленая спаржа4 штуки
Огурцы30 г
Авокадо¼ штук
Красная редька20 г
Дайкон30 г
Листья шисо6 штук
Листья айсберга2 штуки
Смесь салатных листьев30 г
Маринованный имбирь10 г
Рисовая бумага 2 штуки
Соус понзупо вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. Фото шага рецепта Спринг-роллы с авокадо и овощами 138435 шаг 1
    1

    Спаржу очистить у основания от верхней грубой кожуры при помощи экономки, бланшировать 1 минуту в кипящей воде, затем бросить в ледяную воду, чтобы остановить приготовление. Нарезать спаржу, огурец, дайкон и авокадо соломкой. Красную редьку нарезать тонкими кольцами.

  2. Фото шага рецепта Спринг-роллы с авокадо и овощами 138435 шаг 2
    2

    Окунуть лист рисовой бумаги в теплую воду. Положить его на рабочую поверхность. На него выложить лист айсберга, редьку, листья шисо, дайкон, авокадо, спаржу, огурец, салатный микс и маринованный имбирь.

  3. Фото шага рецепта Спринг-роллы с авокадо и овощами 138435 шаг 3
    3

    Плотно завернуть начинку в рулет, можно загнуть края бумаги, чтобы полностью закрыть начинку, но это не обязательно. Так же поступить с оставшимися ингредиентами. Подавать с соусом понзу.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Устрицы с огуречной гранитой
Устрицы с огуречной гранитойАлексей Зимин
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Мягкий сыр с брусникой
Мягкий сыр с брусникойAlisa Berezovskaya
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Салат пак-чой
Салат пак-чойАлексей Зимин
Готовить:15 минут
2 порции
Фотография рецепта Маринованный красный лук с мятой
Маринованный красный лук с мятойИван Соколов
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Холодная закуска из курицы в ореховом соусе
Холодная закуска из курицы в ореховом соусеMarianna Makhotkina
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Петрушечное и абрикосовое масло
Петрушечное и абрикосовое маслоАлексей Зимин
Готовить:30 минут
20 порций
Фотография рецепта Лосось с соусом из петрушки
Лосось с соусом из петрушкиАлексей Зимин
Готовить:30 минут
8 порций
Фотография рецепта Щучья икра
Щучья икраАлексей Зимин
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Яйца фаршированные печенью трески
Яйца фаршированные печенью трескиЕкатерина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Фасоль с мясом и красным перцем
Фасоль с мясом и красным перцемDiana Burmistrova
Готовить:55 минут
7 порций
Фотография рецепта Селедка под шубой из овощей
Селедка под шубой из овощейДенис
Готовить:1 час 30 минут
4 порции