Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Свежие овощи в темпуре

Автор: Dmitriy Valtsev
Готовить:1 час 45 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаDmitriy Valtsev

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность449 ккал
Белки14.7 г
Жиры5.9 г
Углеводы83.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Пшеничная мука2 стакана
Крупная сольщепотка
Яичный желток2 штуки
Вода2 стакана
Темный соевый соус100 мл
Темное кунжутное масло1 чайная ложка
Мирин100 мл
Тертый имбирь1 чайная ложка
Красный сладкий перец½ штук
Молодые цукини1 штука
Стебель сельдерея1 штука
Цветная капуста150 г
Сладкий красный лук1 штука
Мини морковь 150 г
Масло для фритюра500 мл
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час 45 минут
  1. 1

    Смешать все ингредиенты (соевый соус, кунжутное масло, вино, имбирь), довести до кипения , потом уменьшить огонь и 10 минут варить на слабом огне в закрытой посуде. Поставить остужаться.

    Изображение

    Инструменты

    Декантер
  2. 2

    Перец, цукини и сельдерей порезать тонкими брусочками (длинной примерно 5 см). Цветную капусту разобрать на соцветия. Лук порезать кольцами толщиной в полсантиметра и разделить на колечки. Мини-морковь  готовить целиком.

  3. 3

    Просеять муку в миску и добавить соль . Желтки слегка взболтнуть, добавить ледяную воду и перемешать. Всыпать просеянную муку с солью и продолжить быстро размешивать . Должно получиться густое тесто. В кастрюлю налить масло для фритюра и хорошо его нагреть.

  4. 4

    Окунуть в тесто овощи и обжарить порциями в течение 2-3 минут, до золотистого цвета. выложить на бумажные полотенца, чтобы стек лишний жир. Подавать немедленно вместе с соусом.

Совет по рецепту

Вместо вино мирин можно использовать 70 мл сухого белого вина плюс 5 чайных ложек мелкого тростникового сахара.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Овощи в ореховом соусе
Овощи в ореховом соусеЕда
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Картофель айдахо
Картофель айдахоЛоскутова Марианна
Готовить:50 минут
2 порции
Фотография рецепта Цветная капуста в кляре
Цветная капуста в кляреЕда
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Простой гарнир из чечевицы
Простой гарнир из чечевицыИван Соколов
Готовить:50 минут
4 порции
Фотография рецепта Гарнир из брокколи
Гарнир из брокколиДарья Шестакова
Готовить:30 минут
3 порции
Фотография рецепта Фунчоза с сезонными овощами
Фунчоза с сезонными овощамиАлександр Владимирович
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Рис басмати
Рис басматиЛоскутова Марианна
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Овощи томленые в соусе «Тарантино»
Овощи томленые в соусе «Тарантино»Виктор Апасьев
Готовить:20 минут
2 порции