Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность107.7 ккал
Белки4.9 г
Жиры0.9 г
Углеводы19.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Рукола | 10 г |
| Вяленые помидоры | 3 штуки |
| Зеленый базилик | 10 г |
| Кускус | 100 г |
| Морская соль | по вкусу |
| Прованские травы | 1 чайная ложка |
| Сухая аджика | ½ чайных ложек |
| Кипяток | 150 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Мелко порубить руколу.
2Очень мелко нарезать томаты.
3Мелко нарезать базилик.
4Объединить ингредиенты в глубокой миске.
5Кускус посолить.
6Добавить сушеные травы.
7Добавить сухую аджику.
8Перемешать.
Инструменты
Лопатки для салата
9Залить кипятком и накрыть крышкой или блюдцем.
10Через 5 минут (не более) взбить вилкой. Затем заправить оливковым маслом.
11Добавить зелень с томатами.
12Тщательно перемешать и подавать.
