Автор рецептаОльга Рогова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность103.3 ккал
Белки3.1 г
Жиры3.7 г
Углеводы15.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Кабачки | 1 штука |
| Помидоры черри | 6 штук |
| Лук-порей | 1 штука |
| Красный сладкий перец | 1 штука |
| Оливковое масло | 10 мл |
| Морковь | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Режем кабачок и перец квадратиками среднего размера. У лука нужна только белая часть, режем кольцами. Черри разрежаем на четвертинки, морковь трем на крупной терке.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 2
На разогретую сковороду наливаем оливковое масло, овощи кладем в следующей последовательности: лук, морковь, кабачок, перец, черри. Солим. В конце можно добавить чеснок. Тушим примерно 20–25 минут.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
