Автор рецептаЕда
Рецепт Марка Шаха Акбари, шеф-повара ресторана Sybarite.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность405.6 ккал
Белки8.9 г
Жиры16.7 г
Углеводы54.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
5 порций
| Овес | 300 г |
| Кокосовое молоко | 150 мл |
| Кокосовые сливки | 200 мл |
| Соль | 3 г |
| Сахар | 70 г |
| Свежие ягоды | 150 г |
| Микросалат | 5 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 часов 20 минут
- 1
Крупу овсяную хорошо промыть. Залить водой так, как написано на пачке, поставить на медленный огонь и томить в течение пяти часов до готовности.
Инструменты
Сотейник - 2
Добавить в кашу кокосовые сливки и кокосовое молоко, затем сахар и соль.
- 3
Выложить на тарелку. Декорировать свежими ягодами и микрозеленью.
