Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность713.9 ккал
Белки58.2 г
Жиры46.9 г
Углеводы14.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Куриная печень | 500 г |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Горчица | 1 чайная ложка |
| Репчатый лук | 1 головка |
| Растительное масло | 2 столовые ложки |
| Морковь | 1 штука |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Зелень | 1 пучок |
| Майонез | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Подготовленную куриную печень слегка обжарить в растительном масле, добавить измельченные лук и морковь, посолить, поперчить готовить под крышкой еще 5 минут.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 2
Взбить яйца с майонезом, горчицей и рубленой зеленью.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 3
Печень с овощами переложить в посуду для микроволновки, залить взбитыми яйцами и поставить на 6 минут в микроволновку.
