Автор рецептаАлександр Антропов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность328.2 ккал
Белки14.1 г
Жиры20.5 г
Углеводы21.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Творог 9%-ный | 300 г |
| Морковь | 1 г |
| Кумин (зира) | ¼ чайных ложек |
| Семена кориандра | ¼ чайных ложек |
| Сахар | 2 столовые ложки |
| Пшеничная мука | 4 столовые ложки |
| Растительное масло | 3 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Мокровь натереть на крупной терке. На сковороде разогреть немного масла, добавить специи и мокровь. Немного прогреть.
Инструменты
Держатель для терки - 2
Влить 2 столовые ложки воды и припустить морковь до мягкости. Снять с огня и остудить.
- 3
Перемешать морковь с сахаром, мукой и творогом. Сформировать сырники, слегка обвалять их в муке и жарить на масле до золотистого цвета.
Инструменты
Сковорода алюминиевая
