Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность350.9 ккал
Белки12.2 г
Жиры31.9 г
Углеводы2.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Желтые помидоры | 75 г |
| Оливковое масло | 1 столовая ложка |
| Майонез | 2 столовые ложки |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Розовая гималайская соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Помидоры некрупно нарезать и посолить.

Шпаргалка
Как подготовить помидоры
2В глубокой сковороде разогреть оливковое масло.

Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
3Отправить в него помидоры.
4Через 3 минуты перемешать и убавить огонь до среднего.

Инструменты
Силиконовые лопатки
5Вбить яйца и приправить черным перцем.
6Сразу же тщательно перемешать. Немного увеличить огонь.
7Через 1–2 минуты снова перемешать.
8Еще через 1 минуту перемешать и снять с огня. Переложить в глубокую миску.
9Заправить майонезом.
10Перемешать и подавать.











