
Автор рецептаАлена
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность99.8 ккал
Белки6.3 г
Жиры5 г
Углеводы7.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Кабачки | 1 штука |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Тертый сыр | 50 г |
| Пшеничная мука | 1 столовая ложка |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо перемешать.

Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 2
Добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку, перемешать.

Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 3
Жарить оладьи на растительном масле до румяной корочки.

Шпаргалка
Как приготовить оладьи










