Энергетическая ценность на порцию

Калорийность407.8 ккал

Белки36 г

Жиры6.3 г

Углеводы51.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция

Готовить:10 минут

1
Смешать муку, разрыхлитель и заменитель сахара. Взбить белки и вмешать в сухую смесь. Добавить немного воды до нужной консистенции (как жидкая сметана) и перемешать.
Инструменты
Сеялка для муки
2
Выпекать оладьи на очень горячей сухой сковороде до готовности.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
3
Для соуса творог, какао и заменитель сахара поместить в чашу блендера и смешать до кремообразной консистенции. По желанию можно разбавить молоком.
4
Готовые оладьи выложить стопкой на тарелку и полить сверху соусом.