Автор рецептаНастасья Бондарева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность196.3 ккал
Белки10.2 г
Жиры13.8 г
Углеводы7.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Сыр | 50 г |
| Белый хлеб | 50 г |
| Молоко | 3 столовые ложки |
| Растительное масло | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Мякоть белого хлеба намочить в молоке, размять, прибавить сырые яйца, все это хорошо взбить ложкой, всыпать натертый сыр, посолить, перемешать, вылить на горячую сковороду с маслом и жарить, как натуральный омлет.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 2
Этот омлет можно вылить на горячую сковороду с маслом и запечь в духовом шкафу. Омлет будет очень пышным, если половину белков отделить, взбить в пену и перед запеканием смешать с приготовленной массой.
Шпаргалка
Как приготовить классический омлет
