Автор рецептаМатильда Огурцова
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность151.5 ккал
Белки5.5 г
Жиры3.1 г
Углеводы32.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Овсяная крупа | 1 стакан |
| Соль | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
В двухлитровую кастрюлю для микроволновой печи налить 3 стакана горячей воды, посолить и нагревать, не закрывая, на полной мощности в течение 4–5 минут до закипания.
- 2
Положить промытую крупу и варить на максимальном огне 5 минут.
- 3
Кастрюлю накрыть крышкой и дать каше постоять несколько минут перед подачей к столу.
