Автор рецептаDomoveonok
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность195.7 ккал
Белки14.2 г
Жиры12.9 г
Углеводы4.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Молоко | 170 мл |
| Салями | по вкусу |
| Помидоры | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Зеленый лук | по вкусу |
| Смесь молотых перцев | по вкусу |
| Оливковое масло | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Миску смазать оливковым маслом, вниз положить кружочки помидора (можно смазать и сливочным маслом).
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 2
Потом колбасу и зеленый лук.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 3
Яйца смешать с молоком, посолить и поперчить, сильно взбивать не нужно.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 4
Залить яйцами начинку в миске и отправить в духовку. Запекать при 200 градусах.
Инструменты
Термометр для духовки
