Автор рецептаАлена
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность363.6 ккал
Белки23.2 г
Жиры20.6 г
Углеводы19.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Пшеничная мука | 3 столовые ложки |
| Твердый сыр | 80 г |
| Разрыхлитель | ½ чайных ложек |
| Соль | по вкусу |
| Кефир | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Все ингредиенты смешать.
- 2
Сковороду смазать маслом, жарить на среднем огне.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
