Автор рецептаМария Гусева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность159.4 ккал
Белки23.1 г
Жиры6.5 г
Углеводы2.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Королевские креветки | 250 г |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Оливковое масло | 10 мл |
| Соль | по вкусу |
| Базилик | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Очистите креветки.
Шпаргалка
Как подготовить креветки - 2
Замаринуете на 30 минут в оливковом масле с добавлением соли, базилика и чеснока.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 3
Кастрюлю мультиварки заполните водой (2 стакана).
Инструменты
Мультиварка - 4
Поставьте туда решетку для приготовления на пару.
- 5
На решетку выложите креветки.
- 6
Закройте мультиварку. Выберите режим «готовка на пару», время приготовления 5 минут.
