Автор рецептаОлеся Кудесница Леса
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность83 ккал
Белки5.9 г
Жиры2.7 г
Углеводы8.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Лук-шалот | 1 штука |
| Крабовые палочки | 200 г |
| Морковь | 1 штука |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Молоко | 3 столовые ложки |
| Панировочные сухари | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Растительное масло | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Измельчите в блендере крабовые палочки, мелко нарежьте лук-шалот, натрите на крупной терке морковь.
Инструменты
Блендер - 2
Смешайте в однородный фарш измельченные палочки, лук, морковь, яйцо, молоко и панировочные сухари.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Посолите и поперчите.
- 4
Сформируйте котлеты.
- 5
Обжаривайте котлеты с обеих сторон до образования корочки.
