Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Котлеты из моркови

Котлеты из моркови

АВТОР: Еда
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
1 час 30 минут
1 час 30 минут
00
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
226
9
3
46
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Морковь
800 г
Манная крупа
100 г
Сахар
5 г
Куриное яйцо
1 штука
Молотый кумин (зира)
2 чайные ложки
Молотая корица
1 чайная ложка
Мускатный орех
по вкусу
Панировочные сухари
50 г
Растительное масло
100 мл
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
1 час 30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Котлеты из моркови 191450 шаг 1
1Подготовить все ингредиенты для морковных котлет. Разогреть духовку до 200 градусов.
Фото шага рецепта Котлеты из моркови 191450 шаг 2
2Морковь обернуть фольгой и отправить в духовку на 50 минут. В середине запекания можно перевернуть морковь, чтобы она запеклась равномернее.
Фото шага рецепта Котлеты из моркови 191450 шаг 3
3Пропустить морковь через мясорубку и хорошенько отжать от лишней влаги.
Фото шага рецепта Котлеты из моркови 191450 шаг 4
4Добавить к перекрученной моркови манную крупу, сахар, соль, яйцо и все специи: кумин, корицу и мускатный орех.
Фото шага рецепта Котлеты из моркови 191450 шаг 5
5Тщательно перемешать массу руками или ложкой до полной однородности. Дать постоять 5–7 минут, чтобы манка набухла.
Фото шага рецепта Котлеты из моркови 191450 шаг 6
6Сформировать из морковной массы котлеты желаемых размера и формы.
Фото шага рецепта Котлеты из моркови 191450 шаг 7
7Обвалять каждую котлету в сухарях, слегка прижимая их к поверхности, чтобы панировка хорошо закрепилась.
Фото шага рецепта Котлеты из моркови 191450 шаг 8
8Разогреть растительное масло на сковороде. Масла должно быть столько, чтобы оно доходило до середины котлет. Обжарить котлеты с двух сторон до золотистой хрустящей корочки на среднем огне, по 3–4 минуты с каждой стороны.
Фото шага рецепта Котлеты из моркови 191450 шаг 9
9Готовые морковные котлеты подавать горячими. Они хороши со сметаной или кисло-сладким соусом.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты