Автор рецептаСветлана Вешнева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность822.9 ккал
Белки67.9 г
Жиры61.4 г
Углеводы1.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриные окорочка | 8 штук |
| Оливковое масло | 4 столовые ложки |
| Листья эстрагона | 1 столовая ложка |
| Петрушка | 20 г |
| Дижонская горчица | 1 столовая ложка |
| Красный винный уксус | 2 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
В большой миске смешайте масло, зелень, горчицу и уксус
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 2
Выложите курицу в приготовленный маринад и оставьте на ночь в холодильнике
- 3
Разожгите гриль и выложите курицу кожей вниз
Инструменты
Гриль портативный - 4
Обжарьте до хрустящей корочки на сильном огне по 4-5 минут с каждой стороны
- 5
Посыпьте морской солью и полейте соком лимона и подавайте на стол. Приятного аппетита!
Инструменты
Пресс ручной для цитрусовых
