Автор рецептаДина Булатова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность634.3 ккал
Белки45 г
Жиры38.5 г
Углеводы27.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Куриное филе | 300 г |
| Грибы шиитаке | 200 г |
| Чеснок | 3 зубчика |
| Морковь | 2 штуки |
| Паприка | 1 г |
| Репчатый лук | 1 головка |
| Соевый соус | 5 столовых ложек |
| Растительное масло | 4 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Нашинковать луковицу, обжарить на масле, положить филе курицы, нарезанное кусочками, и жарить 5 минут, помешивая.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 2
Добавить нарезанные грибы, нашинкованную морковь, мелко нарезанную паприку и чеснок. Жарить еще 5 минут.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 3
Полить блюдо соевым соусом и тушить 10–15 минут.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
