Энергетическая ценность на порцию

Калорийность452.3 ккал

Белки48.2 г

Жиры22.7 г

Углеводы14.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции

Готовить:10 часов

1
Взять немного меда, добавить острой горчицы и подсолнечного масла. Хорошенько перемешать.
2
Натереть птицу солью, перцем и порошком карри, полить медово-горчичной смесью и оставить на ночь, чтобы хорошенько промариновать
3
С утра поместить в духовку. Запекать такую курицу надо примерно полчаса при температуре 190°: как только на мясе появится ярко-золотистая карамельная корочка в коричневых подпалинах, пора снимать.
Инструменты
Термометр для духовки