Автор рецептаОлеся Потапова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность473.9 ккал
Белки34.3 г
Жиры30 г
Углеводы14.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Куриное филе | 300 г |
| Сладкий перец | 2 штуки |
| Помидоры | 3 штуки |
| Красный лук | 1 штука |
| Сыр фета | 150 г |
| Оливковое масло | 50 мл |
| Соль | по вкусу |
| Специи | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:55 минут
1Подготовить все необходимые ингредиенты.
2Нарезать болгарский перец.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
3Нарезать помидоры.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
4Добавить нарезанный лук.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
5Добавить нарезанную курицу.
6Выложить сыр.
7Посыпать солью и специями.
8Влить оливковое масло.
9Перемешать.
10Выпекать в духовке, разогретой до 180 градусов, 35 минут.
Инструменты
Термометр для духовки
