Книга рецептовДобавить рецепт
Золотая тысяча

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Курица тандури

Автор: Nastya Delaet
Готовить:1 час
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаNastya Delaet

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность366.7 ккал
Белки63.3 г
Жиры7.7 г
Углеводы10 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Куриная грудка4 штуки
Соль2 чайные ложки
Молотый имбирь2 чайные ложки
Карри-порошок2 столовые ложки
Молотый перец чили2 чайные ложки
Лимонный сок3 столовые ложки
Сахар1 чайная ложка
Натуральный йогурт250 мл
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Сделать в каждой грудке по три надреза и положить их в неметаллическую миску.

  2. 2

    Смешать соль, имбирь, карри, чили, лимонный сок, сахар, йогурт. Обмазать курицу, накрыть крышкой и мариновать не менее 30 минут.

    Изображение

    Инструменты

    Пресс ручной для цитрусовых
  3. 3

    Разогреть гриль. Положить курицу и жарить по 10 минут с каждой стороны.

    Изображение

    Инструменты

    Гриль портативный

Совет по рецепту

Подавать это блюдо с лепешками и салатом из помидоров, красного лука и огурцов.
3 комментария
Narhar Joshi
30.06.2019 в 09:33
Это не курица тандури.Курицу кладут в тандуре(по Вашему тандыр).То что Вы описали это курица грил с Инд специями.
Геннадий Кузнецов
25.06.2019 в 06:51
А порция - это сколько?
Еда
25.06.2019 в 20:11
Геннадий Кузнецов,Как правило, порция мяса весит 100-150 г. Вроде все сходится

Похожие рецепты

Фотография рецепта Банановое какао с маршмеллоу, взбитыми сливками и шоколадом
Банановое какао с маршмеллоу, взбитыми сливками и шоколадомИрина Глухова
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Тунец с лисичками от Жерара Депардье
Тунец с лисичками от Жерара ДепардьеЕда
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Пшенная каша с тыквой и сырным соусом
Пшенная каша с тыквой и сырным соусомЕда
Готовить:50 минут
4 порции
Фотография рецепта Блинчики для любимой – рецепт ко Дню Валентина
Блинчики для любимой – рецепт ко Дню ВалентинаИрина Глухова
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Клубничные блинчики на завтрак для любимой к 14 февраля
Клубничные блинчики на завтрак для любимой к 14 февраляИрина Глухова
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Простой романтический завтрак к 14 февраля
Простой романтический завтрак к 14 февраляИрина Глухова
Готовить:25 минут
1 порция
Фотография рецепта Веночек абрикосовый из слоеного теста
Веночек абрикосовый из слоеного тестаИрина Глухова
Готовить:1 час
5 порций
Фотография рецепта Сосиски, тушенные с овощами
Сосиски, тушенные с овощамиИрина Глухова
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Сдобные ватрушки с картофельным пюре
Сдобные ватрушки с картофельным пюреИрина Глухова
Готовить:1 час
5 порций
Фотография рецепта Трюфели из детской смеси рецепт СССР
Трюфели из детской смеси рецепт СССРИрина Глухова
Готовить:20 минут
10 порций
Фотография рецепта Блины из кислого молока, как у бабушки
Блины из кислого молока, как у бабушкиИрина Глухова
Готовить:30 минут
5 порций
Фотография рецепта Говядина, тушенная по-кремлёвски в сковороде
Говядина, тушенная по-кремлёвски в сковородеИрина Глухова
Готовить:3 часа
4 порции