Автор рецептаОлеся Потапова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность379.5 ккал
Белки61.9 г
Жиры10.3 г
Углеводы10.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриная грудка | 4 штуки |
| Картофель | 2 штуки |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Топленое масло | 15 г |
| Соль | по вкусу |
| Свежемолотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
1Подготовить все необходимые ингредиенты.
2В миску разбить яйцо.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
3Добавить соль и перец.
4Перемешать.
5Натереть картофель на терке.
Инструменты
Держатель для терки
6Грудку сначала обвалять в яйце.
7Затем в натертом картофеле.
8Разогреть топленое масло.
9Обжаривать на небольшом огне по 7 минут с каждой стороны.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
10Подавать.
