Энергетическая ценность на порцию

Калорийность379.5 ккал

Белки61.9 г

Жиры10.3 г

Углеводы10.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:25 минут

1
Подготовить все необходимые ингредиенты.
2
В миску разбить яйцо.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
3
Добавить соль и перец.
4
Перемешать.
5
Натереть картофель на терке.
Инструменты
Держатель для терки
6
Грудку сначала обвалять в яйце.
7
Затем в натертом картофеле.
8
Разогреть топленое масло.
9
Обжаривать на небольшом огне по 7 минут с каждой стороны.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
10
Подавать.