Автор рецептаМарина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность693.3 ккал
Белки78.8 г
Жиры40.4 г
Углеводы2.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриная грудка | 4 штуки |
| Копченый бекон | 200 г |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Зеленый лук | 3 стебля |
| Козий сыр | 150 г |
| Оливковое масло | 1 столовая ложка |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Итальянские травы | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Духовку предварительно разогреть до 190 градусов. Чеснок почистить и растереть в ступке с приправой «итальянские травы с гималайской солью». Зеленый лук мелко порубить. В ступку с чесноком добавить измельченный зеленый лук, козий сыр, все слегка поперчить и перемешать.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 2
Куриные грудки надрезать сбоку, не прорезая до конца, чтобы получился карман. Слегка отбить куриные грудки. Поместить в карман сырную начинку.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 3
Затем обернуть каждую грудку 2–3 полосками бекона.
- 4
В небольшой глубокий противень выложить фаршированные грудки плотно друг к другу, сбрызнуть оливковым маслом, посолить и поперчить.
- 5
Запекать в разогретой духовке 30 минут.
Инструменты
Термометр для духовки
