
Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность582.8 ккал
Белки51.2 г
Жиры40.8 г
Углеводы3.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриные ножки | 8 штук |
| Розмарин | 3 стебля |
| Тимьян | 3 стебля |
| Лимонный сок | 1 столовая ложка |
| Чеснок | 4 зубчика |
| Сахар | щепотка |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Ножки вымыть, натереть солью и перцем. Слегка отодвинуть кожицу и вложить в кармашки смесь чеснока, лимонного сока, розмарина и тимьяна. Приготовленные таким образом ножки положить в форму, выложенную фольгой,сверху выложить остатки смеси с травами, полить оливковым маслом и накрыть еще одним листом фольги. Защипать края.

Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 2
Разогреть духовку до 200 градусов.

Инструменты
Термометр для духовки - 3
Поставить форму в духовку и готовить 30 минут. Затем снять верхний лист фольги и запекать еще 20 минут.
- 4
Подавать, полив соком, оставшимся от запекания.











