Энергетическая ценность на порцию

Калорийность606.5 ккал

Белки51.2 г

Жиры42.2 г

Углеводы7.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

5 порций

Готовить:1 час

1
Ножки кладем в миску.
2
В плошке смешиваем все остальные ингредиенты.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
3
Вливаем маринад в миску с курицей, перемешиваем и ставим в холодильник мариноваться минимум на 30 минут, можно на ночь.
4
Перекладываем замаринованные ножки в огнеупорную форму. Остатки маринада сохраняем — они понадобятся для смазывания курицы в процессе запекания.
5
Ставим форму в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем до готовности, около 40–50 минут. В процессе несколько раз смазываем остатками маринада.
Инструменты
Термометр для духовки