Энергетическая ценность на порцию

Калорийность599 ккал

Белки51.5 г

Жиры27.8 г

Углеводы33.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:20 минут

1
Кервель измельчить. Филе лосося порезать на порционные куски, положить в пароварку и посыпать кервелем. Морковь очистить, отрезать ботву, оставив около 1 см. Горошек промыть. Добавить овощи к рыбе, полить соком лайма и растительным маслом, готовить 15-17 минут.
Шпаргалка
Как разделать рыбу на филе
2
Помидоры черри промыть, разрезать каждый помидор пополам.
3
В кипящей подсоленной воде отварить лапшу. На подогретое сервировочное блюдо выложить лосось, овощи и лапшу. Добавить помидоры черри, посыпать листочками свежего орегано и сбрызнуть соевым соусом.
Инструменты
Кастрюля для пасты