Автор рецептаЮлия Тимофеева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность502.5 ккал
Белки32.4 г
Жиры23.1 г
Углеводы38.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриное филе | 2 штуки |
| Паста пенне | 200 г |
| Песто | 2 столовые ложки |
| Чеснок | 3 зубчика |
| Оливковое масло | 1 столовая ложка |
| Приправа для курицы | 1 чайная ложка |
| Смесь перцев | по вкусу |
| Сыр | 50 г |
| Растительное масло | 30 мл |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
1Филе нарезать поперек кусочками толщиной примерно 1 см.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
2Добавить измельченный чеснок.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
3Добавить оливковое масло.
4Посыпать приправой для курицы.
5Посыпать смесью перцев и солью по вкусу.
6Перемешать и оставить мариноваться на 1 час.
7Разогреть растительное масло и выложить кусочки филе.
8Обжаривать с двух сторон до готовности.
9Отварить макароны в подсоленной воде.
Инструменты
Кастрюля для пасты
10Добавить соус песто, перемешать.
11На тарелку выложить макароны, сверху — кусочки обжаренной курицы, посыпать перед подачей тертым сыром.
