
Автор рецептаМария Федорченко
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность223.3 ккал
Белки17.2 г
Жиры15 г
Углеводы5.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Репчатый лук | 2 штуки |
| Свиное филе | 500 г |
| Растительное масло | 3 столовые ложки |
| Лавровый лист | по вкусу |
| Томатная паста | 2 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Смесь перцев | по вкусу |
| Пшеничная мука | по вкусу |
| Вода | 3 стакана |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Мясо помыть, нарезать кубиками, посолить, поперчить, обжарить в растительном масле.
- 2
Добавить мелко нашинкованный лук, посыпать мукой, обжарить.

Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Переложить в кастрюлю, залить 3 стаканами горячей воды, добавить томатную пасту, лавровый лист, накрыть крышкой и тушить 50 минут.

Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей








