Автор рецептаАлена
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность103.5 ккал
Белки5.9 г
Жиры5.6 г
Углеводы7.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Кабачки | 1 штука |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Сыр | 50 г |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Пшеничная мука | 1 столовая ложка |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо перемешать.
Инструменты
Нож картофельный - 2
Добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку, перемешать.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 3
Жарить оладьи на растительном масле до румяной корочки.
