Автор рецептаДарья Уварова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность294.8 ккал
Белки15.4 г
Жиры9.8 г
Углеводы37.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Пшеничная мука | 100 г |
| Пекарский порошок | 1 чайная ложка |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Молоко | 150 мл |
| Горох | 100 г |
| Сыр фета | 100 г |
| Шнитт-лук | 1 столовая ложка |
| Рубленая петрушка | 1 столовая ложка |
| Базилик | 1 столовая ложка |
| Лук-шалот | 2 головки |
| Растительное масло | по вкусу |
| Помидоры черри | 30 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Смешайте муку, пекарский порошок, яйца и молоко, подготовьте тесто.
Инструменты
Сеялка для муки - 2
Добавьте горох, «Фету», травы и лук-шалот, посолите.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием, добавьте немного масла.
Инструменты
Блинница - 4
Выкладывайте тесто ложкой на сковороду, обжаривайте 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки и готовности.
- 5
Подавайте, посыпав морской солью. Подавайте по 3 шт. на человека с обжаренными помидорами.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
