Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Полботто с говядиной

Полботто с говядиной

АВТОР: Катерина Смирнова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
1 час 20 минут
1 час 20 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
430
25
12
53
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Полба
300 г
Говядина без кости
250 г
Морковь
2 штуки
Куриный бульон
200 мл
Чеснок
4 зубчика
Яблочный уксус
1 столовая ложка
Рисовый уксус
1 столовая ложка
Сливочное масло
1 чайная ложка
Инструкция приготовления
1 час 20 минут
Распечатать
1Обжарить говядину на дне глубокой кострюли на сливочном или растительном масле.
2Через пять минут добавить к мясу две нарезанные соломкой морковки средних размеров. Оставить на среднем огне и регулярно помешивать, чтобы из мяса вытапливался жир и сок.
3В это время в сотейнике растопить сливочное масло и, всыпав туда полбу, перемешать так, чтобы масло распределилось по зёрнам.
4Влить к полбе смесь уксусов и перемешать. Дождаться, когда уксус выпарится, после этого переложить полбу к мясу, перемешать, посолить и залить бульоном.
5Через 10 минут добавить в кастрюлю нарезанные дольки чеснока.
6Когда полба впитает всю влагу, долить бульона или воды, если есть необходимость. Когда крупа впитает и её, выключить огонь и накрыть крышкой.
7Дать постоять под крышкой минут 30. После этого подавать.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Лимонад «Тархун»
Автор: Еда
16 порций
1 час
0
0
0
Лимонад со щавелем
Автор: Еда
1 порция
10 минут
0
0
0
Имбирный лимонад
Автор: Еда
20 порций
40 минут
0
0
0
Аранчата
Автор: Еда
20 порций
1 час
0
0
0
Невский пирог
Автор: Еда
8 порций
1 час 30 минут
0
2
0
Форшмак из селедки
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
25 минут
0
0
0
Креветки с чесноком
Автор: Еда
2 порции
20 минут
0
1
0
ПП-брауни
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
10 минут
0
0
0
Печеночный торт
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
6 порций
40 минут
0
0
0