Автор рецептаАлексей Зимин
История рецепта
Открытие Америки дало остальному миру существенный пинок под зад, но справедливости ради — диаметрально расстановку кулинарных сил не изменило. Да, итальянскую кухню нельзя сегодня представить без помидора. Да, русские называют картошку вторым хлебом. Да, на улицах Киева продают вареную кукурузу с серой крупномолотой солью. Да, испанцы очень любят фасоль, которой не было в доколумбову эпоху, но в целом мир, как и две тысячи лет назад, делится на цивилизацию риса и цивилизацию пшеницы. Картофель так и не стал пока ключевым продуктом в глобальном смысле, и даже сама Америка, которая, по представлениям некоторых историков, была до конкисты цивилизацией крупы киноа, сегодня предпочитает все ту же пшеницу и рис. Разбавленные маисом, картофелем, помидором и фасолью с бататом.
Вот за батат мне лично особенно обидно. Это же в честь него, по ошибке, картошку назвали картошкой — potato, искаженное от batata,— и мало того что картошка гораздо знаменитей своего топонима, она, по сути, гастрономически гораздо менее вариативна.
Батат съедобен в любых состояниях — от сырого до переваренного пюре. Это же свойство позволяет подавать его в самых разных текстурах — от хрустящей до взбитой блендером пенки. В кулинарном смысле батат ближе к моркови, и даже внешне, на срезе многие сорта батата напоминают рыжей расцветкой и сладким вкусом морковь, но сладость батата более деликатная, к тому же он лишен присущей многим видам моркови специфической параллельной горечи, а если заходить со стороны бета-каротина, то его в батате больше, чем в моркови.
Он вообще продукт больших чисел. В нем всего больше, чем в дальних и близких родственниках, а также коллегах — веса (батат может достигать 10 и даже 30 кило), питательности (в полтора раза больше, чем в картошке) и прочее, и прочее, и прочее.
Батат — растение теплолюбивое, но его вполне можно выращивать и в России, снимая, правда, не три, а один урожай в год. И еще у батата, в отличие от картошки,— съедобная ботва, ее можно добавлять в салаты.
Но главное — это, конечно, как водится, не вершки, а корешки. У батата тонкая кожура, скрывающая замечательно живой рыже-желто-оранжевый цвет клубня. Делаете вы, допустим, ирландское рагу — картошка с телятиной в пиве, одно из самых дурно выглядящих блюд на свете,— добавьте туда немного кубиков батата, и тарелка с ирландским рагу станет выглядеть гораздо веселей. Или пироги. Батат можно использовать в выпечке. Как свеклу или тыкву. В качестве вкусовой и цветовой базы. И он к тому же сам по себе уже достаточно сладок, чтобы не использовать большое количество дополнительного сахара, и достаточно деликатен, чтобы не тянуть слишком сильно одеяло на себя, как это делает свекла. Пюре из сырого или тушеного батата — добавленное в тесто для маффинов или чизкейка — нарядно и диетично.
Я люблю пюре из батата в сочетании с рыбой и прочими морскими гадами. Делается по той же технологии, что картофельное пюре, только сливок надо меньше, а яиц не нужно вовсе: у батата и так все хорошо со вкусовыми нотами, их не надо слишком усиливать.
Еще отлично смотрится и на тарелке, и в прочих смыслах — гратен из батата. Тонко нарезаете очищенный от кожицы клубень, выкладываете слоями, с добавлением чеснока, сливок и всего прочего, что обычно кладут в картофельный гратен — и вот уже в вашем распоряжении рыжая бестия, которая вполне способна затмить собой все прочие темы во время обеда.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
| Свежая кинза (кориандр) | 50 г |
| Говяжий рибай | 2 кг |
| Батат | 8 штук |
| Чеснок | 8 зубчиков |
| Перец чили | 2 штуки |
| Красный винный уксус | 100 мл |
| Растительное масло | 100 мл |
| Оливковое масло | 100 мл |
| Сливочное масло | 50 г |
| Лайм | 2 штуки |
| Петрушка | 50 г |
| Зеленый базилик | 50 г |
| Свежие листья орегано | 10 г |
| Кумин (зира) | 5 г |
| Соль | по вкусу |
Инструкция приготовления
- 1
Завернуть батат в фольгу, предварительно сбрызнув корнеплоды растительным маслом. Поставить в духовку, разогретую до 200 градусов, на час. Вынуть батат из духовки, сделать вырез в кожице батата, извлечь ложкой рыжую мякоть.
- 2
Растопить в сотейнике сливочное масло, добавить кумин, щепотку соли, рубленый базилик и цедру лаймов, смешать с пюре из батата. Результат можно сложить обратно в кожицу корнеплода, если у вас получилось извлечь мякоть аккуратно и кожица сохранила форму и прочие кондиции.
Шпаргалка
Как подготовить цедру - 3
Удалить с куска рибая лишний жир и пленки, нарезать порциями по 250 грамм. Подержать мясо час при комнатной температуре, промокнуть бумажной салфеткой, чтобы поверхность стейка была сухой. Посолить.
Инструменты
Нож шефский - 4
Обжарить каждый кусок мяса на раскаленной сковороде с растительным маслом полторы минуты с каждой стороны. После выложить на противень и поставить в духовку, разогретую до 180 градусов, на пять минут.
Шпаргалка
Как пожарить стейк - 5
В блендере прокрутить рубленую петрушку, орегано, кинзу, чеснок, перец чили, винный уксус и оливковое масло со щепоткой соли. Это и будет соус чимичурри.
Шпаргалка
Как подготовить острый перец
