Автор рецептаCupcake
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность815.4 ккал
Белки61.9 г
Жиры54.8 г
Углеводы28.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Сливки 30%-ные | 50 г |
| Сейтан | 100 г |
| Морковь | 20 г |
| Растительное масло | 2 столовые ложки |
| Соевый соус | 1 столовая ложка |
| Сушеный укроп | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Нарезать сейтан брусочками и обжарить в масле до золотистой корочки. Добавить нарезанную мелкими кубиками морковь, если не любите можно аналогичное количество томата. Обжаривать помешивая минуту.
Инструменты
Нож шефский - 2
Влить сливки и соевый соус, тушить минуту.
- 3
Добавить укроп, дать настояться 5 минут.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 4
Гарнир подойдет любой, рекомендую: картофельное пюре, печеная картошка, чечевица, перловка, рис, феттучини, спагетти.
Шпаргалка
Как приготовить картофельное пюре
