Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность653.8 ккал
Белки28.9 г
Жиры50.2 г
Углеводы25.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Краснокочанная капуста | ½ головок |
| Красный лук | 1 головка |
| Говяжий фарш | 300 г |
| Винный уксус | 1 чайная ложка |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
| Сумах | ½ чайных ложек |
| Свежемолотый черный перец | ½ чайных ложек |
| Розовая гималайская соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
1Лук крупно нарезать, капусту нашинковать.

Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
2Выложить ингредиенты в тарелку и добавить винный уксус.
3Добавить оливковое масло. Перемешать.
4Выложить в сухую раскаленную сковороду.

Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
5Через 3 минуты перемешать и добавить фарш. Перемешать.

Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
6Через 3–4 минуты снова перемешать и убавить огонь.
7Накрыть крышкой.
8Через 10 минут перемешать и поперчить.

Инструменты
Силиконовые лопатки
9Затем посолить.
10Добавить сумах.
11Перемешать и снять с огня.
12Подавать блюдо можно и горячим, и холодным.







