Книга рецептов
Добавить
Тушеные сердца в сметанном соусе
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
303
18
22
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриные сердца
300 гСвежие грибы
300 гСметана
200 гСоевый соус
60 млОливковое масло
20 млСушеный базилик
½ чайные ложкиПетрушка сушеная
½ чайные ложкиСоль
по вкусуРепчатый лук
1 штукаСахар
1 чайная ложкаВода
3 столовые ложкиИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Куриные сердца помыть, освободить от жира, разрезать на 4 части вдоль, посолить и обжарить с ложкой оливкового масла.
2Грибы помыть, почистить, порезать дольками, посолить и выложить на другую сковороду, жарить пока вода не испарится.
3Мелко нарезать лук и добавить в сковороду с грибами, немного посолить и добавить ложку оливкового масла.
4Сердечки смешать с готовыми грибами, заправить сметаной , добавить соевый соус, воду, сахар, приправы, перемешать и тушить еще 5-7 мин.
5Подавать готовое блюдо можно охлажденным, посыпать зеленью по желанию.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
