Автор рецептаНастя Дроменко
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность141 ккал
Белки4.8 г
Жиры6.9 г
Углеводы14.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Сметана | 8 столовых ложек |
| Пшеничная мука | 8 столовых ложек |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Помидоры | 4 штуки |
| Сыр | по вкусу |
| Колбаса | 7 кусков |
| Соль | щепотка |
| Рубленая петрушка | по вкусу |
| Специи | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
В миске смешать сметану, яйца, муку и соль.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 2
Тесто вылить на холодную сковороду.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием - 3
Нарезать помидоры, колбасу и сыр.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 4
Включить газ и сразу выложить помидоры, колбасу и натертый сыр.
- 5
Обязательно накрыть крышкой. Как только сыр начнет плавиться, готовить еще 2–3 минуты.
