Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Белково-диетический салат

Автор: Алена
Готовить:35 минут
4 порции
Алена

Автор рецептаАлена

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность143.1 ккал
Белки15.9 г
Жиры7 г
Углеводы3.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Консервированный тунец в собственном соку1 банка
Куриное яйцо4 штуки
Лук1 штука
Лимонный сок15 мл
Зеленьпо вкусу
Бальзамический уксуспо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:35 минут
  1. 1

    Нарезать кубиками лук, яйца, слить сок из тунца, добавить к остальным ингредиентам.

  2. 2

    Мелко порубить зелень. Выдавить сок из половинки лимона. Сбрызнуть уксусом, посолить, поперчить.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Салат из капусты «Зеленая богиня»
Салат из капусты «Зеленая богиня»Еда
Готовить:20 минут
6 порций
Фотография рецепта Зеленый салат с русским соусом
Зеленый салат с русским соусомАлексей Зимин
Готовить:10 минут
3 порции
Фотография рецепта Зеленый салат
Зеленый салатЕда
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из нута
Салат из нутаEugenia Mo
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Летний салат с клубникой и помидорами
Летний салат с клубникой и помидорамиЕда
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Салат из огурцов и зелени
Салат из огурцов и зелениСердце Дракона
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Тунисский баклажанный салат
Тунисский баклажанный салатЛизонька
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Диетический салат с креветками и авокадо
Диетический салат с креветками и авокадоДарья Рева
Готовить:5 минут
1 порция