Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность477.7 ккал
Белки5.6 г
Жиры45.3 г
Углеводы16.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Квашеная капуста | 500 г |
| Вареная свекла | 50 г |
| Зеленый лук | 20 г |
| Зеленый базилик | 1 веточка |
| Чеснок | 12 г |
| Оливковое масло extra virgin | 5 столовых ложек |
| Перец халапеньо | 20 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
1Переложить капусту в глубокую миску.
2Мелко нарезать зеленый лук.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
3Отделить листья базилика от веточки и мелко нарезать.
4Добавить базилик и лук в капусту.
5Нарезать свеклу мелкой соломкой.
6Добавить свеклу в капусту.
7Мелко нарезать чеснок.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
8Добавить чеснок в салат.
9Мелко нарезать халапеньо.
Шпаргалка
Как подготовить острый перец
10Добавить халапеньо в салат.
11Заправить оливковым маслом.
12Перемешать, переложить на блюдо и подавать.
Инструменты
Лопатки для салата
