Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Салат из mix-салата с диафрагмой

Автор: Elya Livinskaya
Готовить:30 минут
1 порция
Изображение отсутствует

Автор рецептаElya Livinskaya

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность323.9 ккал
Белки27.4 г
Жиры21.3 г
Углеводы5.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
Смесь салатных листьев55 г
Говяжий стейк120 г
Красные помидоры черри 50 г
Сыр пармезан8 г
Морская соль3 г
Молотый черный перец2 г
Цукини30 г
Соус кимчи9 г
Оливковое масло9 мл
Соевый соус9 мл
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Говяжью диафрагму жарим на гриле до желаемой прожарки

    Изображение

    Инструменты

    Гриль портативный
  2. 2

    Цукини жарим на гриле и нарезаем соломкой

    Изображение

    Инструменты

    Нож керамический
  3. 3

    Готовим соус: в равных пропорциях смешиваем соевый соус, оливковое масло extra и соус кимчи бейс

  4. 4

    Микс салат и помидоры заправляем соусом, сверху выкладываем слайсы диафрагмы и посыпаем тертым пармезаном

    Изображение

    Инструменты

    Терка ручная
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Теплый салат с курицей
Теплый салат с курицейАнастасия Исмагулова
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Карбонара с беконом
Карбонара с бекономИрина Глухова
Готовить:15 минут
2 порции
Фотография рецепта Творожная начинка для блинов
Творожная начинка для блиновЕда
Готовить:15 минут
10 порций
Фотография рецепта Рыбная начинка для блинов
Рыбная начинка для блиновЕда
Готовить:40 минут
6 порций