Автор рецептаAnita Ggdf
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность332.2 ккал
Белки15.2 г
Жиры27.3 г
Углеводы4.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
| Уксус | 1 столовая ложка |
| Помидоры черри | 125 г |
| Пармская ветчина | 50 г |
| Сахар | 1 чайная ложка |
| Шампиньоны | 125 г |
| Молодой шпинат | 150 г |
| Авокадо | 1 штука |
| Сыр брынза | 200 г |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Шампиньоны тщательно промыть, нарезать пластинками.
Шпаргалка
Как подготовить шампиньоны - 2
Шпинат промыть и нарезать.
Шпаргалка
Как подготовить и нарезать шпинат - 3
Ветчину нарезать кубиками.
- 4
Авокадо очистить, удалить косточку и нарезать тонкими дольками.
- 5
Помидоры разрезать пополам, брынзу нарезать кубиками.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 6
Выложить все в салатницу и перемешать.
Инструменты
Лопатки для салата - 7
Оливковое масло смешать с уксусом, добавить сахар и соль. Тщательно перемешать и заправить салат.
