Автор рецептаЕлена
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность396.7 ккал
Белки22.6 г
Жиры26.6 г
Углеводы17.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Грецкие орехи | 100 г |
| Чернослив без косточек | 100 г |
| Петрушка | по вкусу |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Сметана 25%-ная | 4 столовые ложки |
| Майонез | 1 столовая ложка |
| Куриное филе | 300 г |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Отварную курицу мелко порубить.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Грецкие орехи помолоть в блендере к крупную крошку.
Инструменты
Блендер - 3
Чернослив тонко нарезать.
Инструменты
Нож шефский - 4
Порубить петрушку.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 5
Зубчик чеснока мелко натереть, перемешать с солью.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 6
Все ингредиенты перемешать и заправить сметаной с майонезом.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
