Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность672.2 ккал
Белки42.7 г
Жиры45.8 г
Углеводы23.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Консервированная кукуруза | 50 г |
| Смесь салатных листьев | 120 г |
| Свежие шампиньоны | 6 штук |
| Бекон | 100 г |
| Груши | 1 штука |
| Редис | 4 штуки |
| Укроп | 1 пучок |
| Королевские креветки | 6 штук |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Бальзамический уксус | 1 столовая ложка |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Промыть листья салата, обсушить и выложить на тарелки.
- 2
Очистить грибы и нарезать ломтиками.
- 3
Нарезать тонкими ломтиками грушу, а редис - кружочками.
- 4
Соединить грибы, грушу и редис. Добавить кукурузу. Посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Перемешать и выложить на салатные листья.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 5
Креветки очистить, завернуть в ломтики бекона и обжарить на оливковом масле с рубленым укропом.
Шпаргалка
Как подготовить креветки - 6
Выложить креветки на тарелки с салатом.
