Автор рецептаНаталья С
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность447.4 ккал
Белки32 г
Жиры30.8 г
Углеводы10.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Перепелиное яйцо | 8 штук |
| Салатный картофель | 2 штуки |
| Морковь | 1 штука |
| Креветки | 700 г |
| Огурцы | 3 штуки |
| Твердый сыр | 150 г |
| Лук-порей | 100 г |
| Сметана | 250 г |
| Майонез | 100 г |
| Соль | щепотка |
| Растительное масло | 20 мл |
| Зелень | 1 пучок |
| Маслины | 5 штук |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Сварить морковь, картофель, яйца и креветки. Почистить, остудить.
Шпаргалка
Как подготовить креветки - 2
Нарезать колечками лук, нарезать мелко овощи, яйца.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Натереть сыр на терке.
- 4
Приготовить заправку: смешать майонез, сметану, растительное масло и зелень.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 5
Выложить слоями, смазывая каждый слой заправкой: картофель, морковь, лук-порей, креветки, огурцы, яйца, сыр (последний слой не смазываем). Можно украсить маслинами и зеленью.
- 6
Готовый салат поставить в холодильник на час.
