«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Креветки – идеальный выбор для правильного питания, особенно в сочетании с красной рыбой. Читайте о полезных свойствах креветок в разделе «Продукт недели» и попробуйте салат от шеф-повара REDMOND. Диетический ужин будет готов менее чем за 15 минут!
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
138
11
9
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Тигровые креветки
100 г
Авокадо
80 г
Помидоры черри
80 г
Вода
1 л
Оливковое масло
5 мл
Салат айсберг
20 г
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку, нарезать кубиками по 1 см.
3В чашу мультиварки залить воду и выложить креветки. Закрыть крышку. Кнопкой «Меню» установить программу «Жарка». Нажать кнопку «Таймер/t˚C», нажатием кнопок «+» и «-» установить время приготовления 5 минут. Нажать кнопку «Старт/Автоподогрев». Готовить до окончания программы.
Книга рецептов
Добавить
