Автор рецептаЛюдмила Пузакова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность195.9 ккал
Белки21.5 г
Жиры10.4 г
Углеводы3.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Очищенные креветки | 200 г |
| Маринованные огурцы | 100 г |
| Легкий майонез | 90 г |
| Куриное яйцо | 3 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Креветки отварить в течении 3 минут.
Шпаргалка
Как подготовить креветки - 2
Отварить яйцо.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 3
Соломкой нарезать маринованные огурчики.
- 4
На дно креманки положить отварные очищенные креветки.
- 5
На креветки — порезанные маринованные огурчики.
- 6
Следующий слой — потертое на мелкой терке яйцо.
- 7
Сверху намазать майонез.
Шпаргалка
Как приготовить майонез - 8
Украсить лимоном и листочком петрушки, либо мяты.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
